Reflujo
 


Reflujo

Existe una pequeña válvula situada entre el esófago y el estómago, llamada esfínter esofágico inferior (EEI), que se abre y se cierra permitiendo que el alimento llegue al estómago y evitando que se regrese. Cuando esta válvula no funciona adecuadamente, el alimento o los jugos gástricos se regresan al esófago provocando dolor o sensación de quemazón, esto es conocido como REFLUJO.

¿Cuáles son los síntomas de esta enfermedad?

• Agruras

• Regurgitación

• Dolor abdominal

• Dificultad para tragar

• Distensión abdominal

• Flatulencias

• Dolor de garganta

• Nauseas

• En ocasiones vómito

¿Qué complicaciones puede provocar?

El reflujo es una enfermedad muy común, ya que aproximadamente el 10% de la población presenta síntomas relacionados, por lo menos una vez a la semana, por lo que no se considera como una enfermedad peligrosa, sin embargo si los síntomas son frecuentes puede limitar algunas actividades comunes y puede provocar complicaciones como:

• Esofagitis: inflamación del esófago.

• Asma

• Úlcera esofágica

• Ronquera

• Estenosis: estrechamiento del esófago debido a que se cicatriza por la inflamación.

• Esófago de Barret: cambian las células del esófago y puede causar cáncer.

¿Cuál es el tratamiento de la enfermedad?

Existen varias medidas con las que el reflujo se puede controlar, sin embargo es una enfermedad crónica, que puede empeorar con el tiempo, por lo que estas medidas deben adoptarse de por vida.

• Evita acostarte después de comer.

• Deja de fumar.

• Evita realizar comidas muy abundantes, prefiere hacer varias comidas pequeñas.

• Evita alimentos muy grasosos, condimentados o irritantes.

• Evita tomar alcohol y café.

• Toma líquidos entre las comidas y evita hacerlo junto con ellas.

• No masques chicle.

• Evita consumir alimentos muy calientes.

• Evita dormir completamente recostado. Eleva la cabecera por lo menos 5 cm.

• Baja de peso.

• Utiliza ropa holgada.

SABÍAS QUE… Muchos estudios sugieren que la obesidad es un factor de riesgo para presentar reflujo, además de que incrementa los síntomas.

En cuanto al tratamiento médico, existen varios medicamentos que se utilizan para el tratamiento del reflujo, como:

• Antiácidos.

• Bloqueadores de los receptores de H2: cimetidina, ranitidina, famotidina.

• Agentes promotores de la motilidad: metaclopramida, urecholine.

• Inhibidores de la bomba de protones (paran la producción de ácidos en el estómago): omeoprazol, lansoprazol.

Por último existe el tratamiento quirúrgico, que se utiliza en pacientes que no presentan mejorías con los cambios en el estilo de vida o con los medicamentos.
  
Artículos
Como hacer que tu familia
coma sanamente

7 Señales de que tienes una
adicción a los carbohidratos

No soy celiaco, pero
¿Me beneficia llevar
una dieta sin gluten?

Flora intestinal, probióticos
prebióticos y simbióticos

¿Qué es la hipogulcemia?
Y ¿cómo la controlo?

Vence tu adicción a
los refrescos

Cuídate estas fiestas
¿Que es la vigorexia?
¿Que alimentos conviene
comprar orgánicos?

Beneficios en pacientes
diabéticos al consumir
oleaginosas

Vitaminas de la A a la Z
Tipos de aceites, usos
y beneficios

Te hace falta energía?
Tips para hacer del ejercicio
un hábito permanente

¿Que es el Clean eating?
El plato del bien comer
¿Que son los hábitos?
y como cambiarlos

Tips navideños
Cáncer y estilo de vida
10 alimentos que...
¡Viva México! ¿Qué puedo
comer en estas fiestas?

Intolerancia a la lactosa
La Chía y la Quinoa
Consejos para un verano
saludable

¿Qué son los "Superfoods"?
Como tus hormonas pueden
aumentar tu peso

¿Es tu destino tener
problemas de sobrepeso?

Como elegir tus alimentos
de una manera saludable
cuando comes fuera de casa

¿Qué es Hipertiroidismo?
Todo lo que necesitas
saber sobre la anemia

Recomendaciones para
cambiar tus hábitos
alimenticios permanentemente

Consejos navideños
Dietas Tabú
Resistencia a la insulina
Dieta y estrés
Enfermedad Celiaca o
intolerancia al gluten

Recomendaciones para
el mundial

Reflujo
¿Cómo deben alimentarse
los niños?

¿Qué es la fibromialgia?
Lactancia
Obesidady Salud
¿Que es la gota y cuales
son sus causas?

Bebidas alcohólicas
Várices
¿Qué es Hipotiroidismo?
Para este regreso a clases...
¿Qué le puedo mandar
de lunch a mis hijos?

Como sin hambre...
¿Qué hago?

Gastritis
Migraña
Tips de alimentación
durante el embarazo

El juego y el desarrollo de
los sentidos a través de
la alimentación

Glaucoma
Tengo Colitis, ¿Que debo
hacer?

¿Cómo seguir mi plan de
alimentación en estas fechas
decembrinas?

Que son los Triglicéridos
Diabetes Tipo 1
Diabetes Tipo 2
Preguntas frecuentes sobre
la diabetes

Alimentación del deportista
Todo lo que debes saber sobre
alimentación y ejercicio

Ablactación
Colesterol
Tengo la presión alta